Dieta Sirtfood

 

Nazwa sirtfood pochodzi od sirtuin – grupy białek, obecnych w naszym organizmie, które mają niezwykłe właściwości. Białka te między innymi przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej, regulują metabolizm, opóźniają procesy starzenia, zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów, czy chorób układu serowo-naczyniowego. 

Założeniem diety sirt jest redukcja kalorii oraz spożywanie produktów, które dzięki dużej zawartości polifenoli i przeciwutleniaczy, pobudzają do działania białka sirtuinowe. Dieta składa się przede wszystkim z produktów, które wykazują najsilniejsze właściwości odmładzające i odchudzające, czyli: zielonych warzyw liściastych (takich jak: jarmuż, natka pietruszki, seler naciowy, lubczyk), orzechów włoskich, oliwy, cykorii czerwonej, cebuli czerwonej, chilli, kakao, kaszy gryczanej, truskawek, kaprów czy zielonej herbaty. Dieta stirfood zakłada również łączenie tych składników ze sobą w koktajlach i daniach, co wzmacnia ich pożądane efekty.

Deficyt kaloryczny połączony z dużą dawką związków aktywnych (polifenoli), zapewni skuteczną utratę nadmiernej masy ciała, przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniego poziomu odżywienia organizmu i uzyskaniu efektu odmłodzenia.

Wszystkie dania są przygotowywane bez dodatku cukru (sacharozy), konserwantów czy dodatków smakowych. Wybierając nasze pudełka masz pewność, że eliminujesz z diety również białą sól kuchenną.

 

Dostepne opcje kaloryczne (w każdym przypadku 4 posiłki): 1200 kcal, 1400 kcal, 1600kcal.

 

Dietę sirtfood dzielimy na ETAPY:

ETAP 1: 

Czas trwania: 3 dni i nie ma możliwości wydłużenia tego etapu;

Wartość odżywcza: 1000 kcal/dziennie, 

Posiłki: 3 koktajle sirtuinowe + 1 posiłek stały;

ETAP 2: 

Czas trwania: 4 - 7 dni,  etap można wydłużyć o wybraną ilość dni w zależności od potrzeb;

Wartość odżywcza do wyboru: 1200 kcal, 1400kcal lub 1600kcal na dzień, 

Posiłki: 2 koktajle sirtuinowe + 2 posiłki stałe;

ETAP 3: 

Czas trwania: 10 – 21 dni, etap można wydłużać o wybraną ilość dni w zależności od potrzeb

Wartość odżywcza do wyboru 1200 kcal, 1400 kcal lub 1600 kcal na dzień, 

Posiłki: 1 koktajl sirtuinowy + 3 posiłki stałe

 

Zachęcamy do kontaktu przed zamówieniem, by dopasować dietę do potrzeb – długości poszczególnych etapów.

Kaloryczność

Wykluczenia

Kalendarz

grudzień 2021
pon.wt.śr.czw.pt.sob.niedz.

Podsumowanie

Liczba dni
0
Cena za dzień
Wykluczenia
Do zapłaty
0